こころとからだの自己チェックシート一覧

“1分”でできる簡単なチェックシートをご用意しました。
自分の体調の良し悪しの度合いは、自分自身ではわかりにくいものです。適宜、ご自身の体調管理にお役立てください。

下記より気になる項目をクリックしてください。

こころのチェック

 うつ病 自己チェック (初台関谷クリニック式)
 ストレス度 自己チェック (初台関谷クリニック式)
 帰宅恐怖症候群 自己チェック

からだのチェック

 冷え症 自己チェック
 鉄分不足 自己チェック
 加齢度 自己チェック

これらのチェックは、あくまでも目安のため、必要に応じて、お近くの医療機関などに早めにご相談ください。

〒151-006 東京都渋谷区初台 1-7-7

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