1.眠りが浅くなってきた

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2.じっとしていられなくなった

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3.妄想をみることがある

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4.口がよく乾く

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5.口臭がある

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6.物忘れすることが多い

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7.耳が遠くなってきたと感じる

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8.味付けが濃いと言われる

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9.動作開始時に膝や腰が痛む

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10.O脚になってきた

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11.便秘しがち

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12.夜トイレに2回以上起きる

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13.朝早起きになった

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14.血圧が80/120より高め

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15.白髪が増えた

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16.髪が薄くなってきた

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17.シワが増えた

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18.近くの文字が見えづらくなってきた

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19.冷えやのぼせを感じるようになったく

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20.65歳以上になった

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